Perlengkapan yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda
Ayah dan Bunda, tahukah apa saja sih yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda? Yuk cek To do list sebelum bersepeda :
1. Pilih medan pemula: mulai di zona yang nyaman untuk anak Anda ( jalur datar dan beraspal, jauh dari lalu lintas)
2. Tidur yang cukup : Pastikan memiliki waktu istirahat yang cukup dan makan sekitar 1 jam sebelum berangkat
3. Helm yang cocok : Pakailah helm yang cocok dan sesuai dengan ukuran anak Anda
4. Ukuran yang sesuai : Ukurlah terlebih dahulu tinggi sadel, anak-anak suka mengendarai sadel yang rendah ketika pemula
5. Pakaian yang nyaman : Gunakan bewarna terang dan nyaman digunakan
6. Membawa air dan makanan ringan : Bawa konsumsi secukupnya agar anak Anda tidak dehidrasi
7. Pastikan ban memiliki banyak udara, rem bekerja dan rantai memiliki banyak pelumas agar berfungsi dengan baik.
Selamat Mencoba, Happy Cycling!
ARTIKEL DAN BERITA TERKAIT
Tetap Jaga Stamina Untuk Keluarga Dengan Menjaga Pola Hidup Sehat
Makan Asupan Gizi Seimbang 2. Olahraga secara rutin dan istirahat cukup 3. Minum air mineral agar tidak dehidrasi 4. Cuci tangan dengan sabun minimal 20 detik sebelum dan sesudah beraktivitas 5. Jangan kebersihan lingkungan
60 Detik Sebelum Bersepeda Cek 5 Hal Berikut
Keamanan dalam bersepeda merupakan hal yang sangat perlu di perhatikan. Wimcycle akan memberikan tips bersepeda yang perlu di perhatikan sebelum bersepeda. Hal ini cukup di lakukan 60 detik dan akan membuat Anda aman dan nyaman dalam bersepeda. REM (Pastikan rem depan dan belakang berfungsi dengan benar) 2. BAN (Periksa tekanan ban sebelum berkendara, bila terlihat […]
10 Manfaat Bermain Sepeda Pada Anak
Ada banyak ragam aktivitas bermanfaat yang bisa dilakukan si kecil, terutama untuk perkembangan tumbuh kembangnya. Salah satu bentuk kegiatan adalah dengan mengajak si kecil bermain sepeda, selain menyenangkan aktivitas bersepeda juga memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh anak adalah sebagai berikut: 1. Belajar Menyeimbangkan Tubuh Bersepeda dapat meningkatkan kesetabilan anak saat di […]