Tetap Jaga Stamina Untuk Keluarga Dengan Menjaga Pola Hidup Sehat
- Makan Asupan Gizi Seimbang
2. Olahraga secara rutin dan istirahat cukup
3. Minum air mineral agar tidak dehidrasi
4. Cuci tangan dengan sabun minimal 20 detik sebelum dan sesudah beraktivitas
5. Jangan kebersihan lingkungan
ARTIKEL DAN BERITA TERKAIT
Dapatkan Garansi Sepeda Wimcycle dengan mendaftarkan Nomor Frame
Wimmers! sudah pada tahu belum nih, setiap pembelian sepeda WIMCYCLE wajib mendaftarkan nomor frame sepeda untuk mendapatkan GARANSI RESMI dari Wimcycle, gimana sih cara daftarnya berikut langkah-langkahnya: Kunjungi website Registrasi Sepeda Wimcycle 2. Daftarkan nomor frame sepeda Wimmers, dengan cek di bawah Bottom Bracket 3. Setelah melengkapi data diri, kartu garansi akan di simpan dan […]
Ketahuilah Isyarat Tangan Saat Bersepeda Agar Aman di Jalan
Saat bersepeda sendiri atau berkelompok dengan komunitas, perlu mengenal isyarat-isyarat saat bersepeda agar aman di jalan. Saat ingin belok kanan atau kearah kanan, lambaikan tangan kanan agar pengendara lain mengetahui arah Anda saat bersepeda. 2. Saat ingin belok kiri atau kearah kiri, lambaikan tangan kiri agar pengendara lain mengetahui arah Anda saat bersepeda. 3. […]
Perlengkapan yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda
Ayah dan Bunda, tahukah apa saja sih yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda? Yuk cek To do list sebelum bersepeda : 1. Pilih medan pemula: mulai di zona yang nyaman untuk anak Anda ( jalur datar dan beraspal, jauh dari lalu lintas) 2. Tidur yang cukup : Pastikan memiliki waktu istirahat yang cukup dan […]