Tetap Jaga Stamina Untuk Keluarga Dengan Menjaga Pola Hidup Sehat
- Makan Asupan Gizi Seimbang
2. Olahraga secara rutin dan istirahat cukup
3. Minum air mineral agar tidak dehidrasi
4. Cuci tangan dengan sabun minimal 20 detik sebelum dan sesudah beraktivitas
5. Jangan kebersihan lingkungan
ARTIKEL DAN BERITA TERKAIT
Perlengkapan yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda
Ayah dan Bunda, tahukah apa saja sih yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda? Yuk cek To do list sebelum bersepeda : 1. Pilih medan pemula: mulai di zona yang nyaman untuk anak Anda ( jalur datar dan beraspal, jauh dari lalu lintas) 2. Tidur yang cukup : Pastikan memiliki waktu istirahat yang cukup dan […]
Perlengkapan Wajib yang Harus Digunakan Saat Anak Bersepeda
Wimmers agar aktivitas bersepeda berlangsung dengan lancar maka anak membutuhkan persiapan yang tepat. Penting bagi orang tua untuk mempersiapkan perlengkapan bersepeda dengan baik. Perlengkapan bersepeda ini diperlukan untuk menghindari berbagai risiko yang tidak diinginkan, misalnya anak cedera karena terjatuh. Bersepeda merupakan aktivitas di luar ruangan yang mempunyai berbagai risiko. Baik untuk anak yang baru belajar […]
Sumber Sepeda Sejahtera Makassar dan Komunitas Pocket Rocket adakan Gobar Jalin Silahturami
Toko Sumber Sepeda Makassar yang terletak di Ruko Jade Jl. AP Pettarani Makassar mengadakan gobar (gowes bareng) Komunitas Pocket Rocket Chapter Makassar diadakan pada tanggal 21 November 2020. Acara di adakan secara sederhana dihadiri oleh ketua komunitas dan beberapa anggota. Acara diadakan dengan mengikuti protokol kesehatan dari Pemerintah. Acara dilakukan dengan gowes santai mengelilingi ruko […]