Tetap Jaga Stamina Untuk Keluarga Dengan Menjaga Pola Hidup Sehat
- Makan Asupan Gizi Seimbang
2. Olahraga secara rutin dan istirahat cukup
3. Minum air mineral agar tidak dehidrasi
4. Cuci tangan dengan sabun minimal 20 detik sebelum dan sesudah beraktivitas
5. Jangan kebersihan lingkungan
ARTIKEL DAN BERITA TERKAIT
Si Kecil kecanduan gadget, Yuk kenalkan dengan permainan tradisional yang pasti seru dan menyehatkan!
Si Kecil kecanduan gadget, Yuk kenalkan dengan permainan tradisional yang pasti seru dan menyehatkan! Sepeda Lambat, permainan yang sering dilakukan saat moment kemerdekaan ini dilakukan oleh 2-3 orang dengan mencari peserta yang paling akhir mencapai garis finish ialah pemenangnya. Tantangan memainkan permainan ini ialah mejaga keseimbangan karena mengayuh sepeda semakin lambat, bila kaki pemain menyentuh […]
60 Detik Sebelum Bersepeda Cek 5 Hal Berikut
Keamanan dalam bersepeda merupakan hal yang sangat perlu di perhatikan. Wimcycle akan memberikan tips bersepeda yang perlu di perhatikan sebelum bersepeda. Hal ini cukup di lakukan 60 detik dan akan membuat Anda aman dan nyaman dalam bersepeda. REM (Pastikan rem depan dan belakang berfungsi dengan benar) 2. BAN (Periksa tekanan ban sebelum berkendara, bila terlihat […]
Perlengkapan Wajib yang Harus Digunakan Saat Anak Bersepeda
Wimmers agar aktivitas bersepeda berlangsung dengan lancar maka anak membutuhkan persiapan yang tepat. Penting bagi orang tua untuk mempersiapkan perlengkapan bersepeda dengan baik. Perlengkapan bersepeda ini diperlukan untuk menghindari berbagai risiko yang tidak diinginkan, misalnya anak cedera karena terjatuh. Bersepeda merupakan aktivitas di luar ruangan yang mempunyai berbagai risiko. Baik untuk anak yang baru belajar […]