Perlengkapan yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda

 

Ayah dan Bunda, tahukah apa saja sih yang perlu di persiapkan sebelum bersepeda? Yuk cek To do list sebelum bersepeda :
1. Pilih medan pemula: mulai di zona yang nyaman untuk anak Anda ( jalur datar dan beraspal, jauh dari lalu lintas)


2. Tidur yang cukup : Pastikan memiliki waktu istirahat yang cukup dan makan sekitar 1 jam sebelum berangkat


3. Helm yang cocok : Pakailah helm yang cocok dan sesuai dengan ukuran anak Anda


4. Ukuran yang sesuai : Ukurlah terlebih dahulu tinggi sadel, anak-anak suka mengendarai sadel yang rendah ketika pemula


5. Pakaian yang nyaman : Gunakan bewarna terang dan nyaman digunakan


6. Membawa air dan makanan ringan : Bawa konsumsi secukupnya agar anak Anda tidak dehidrasi


7. Pastikan ban memiliki banyak udara, rem bekerja dan rantai memiliki banyak pelumas agar berfungsi dengan baik.


Selamat Mencoba, Happy Cycling!

ARTIKEL DAN BERITA TERKAIT

COVER_CARA MENGGUNAKAN HELM-40

Cara Menggunakan Helm Yang Benar Agar Tetap Aman

September 18, 2020
OLEH Admin

Disaat pandemi saat ini, masyarakat Indonesia mulai menggemari bersepeda, mulai dari sepeda anak, sepeda gunung ( sepeda MTB), sepeda balap ( Road Bike), sepeda CTB, sepeda fixie hingga sepeda lipat ( folding bike).  Olahraga khususnya bersepeda memang banyak sekali manfaatnya. Sebelumnya perlu diketahui untuk membeli helm yang sesuai dengan ukuran dan tipe helm sesuai dengan […]

Baca Selengkapnya
WEBSITE 1 (1)

4 Kegiatan untuk Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga

July 18, 2020
OLEH Admin

Memasak Bersama Ajak si kecil membantu memasak menu kesukaannya, mulai dari menyiapkan bahan-bahan, memetik sayur hingga menyiapkan hidangannya. Seru banget, dapat membentuk team work, keterbukaan dan rasa kepercayaan diri si kecil. Olahraga Mehabiskan waktu bersama keluarga tidak harus berpergian jauh, olahraga keliling kompleks sepedaan bareng ( Ayah, Bunda dan si kecil) salah satu ide menarik […]

Baca Selengkapnya
COVER SI KECIL KECANDUAN GADGET

Si Kecil kecanduan gadget, Yuk kenalkan dengan permainan tradisional yang pasti seru dan menyehatkan!

July 22, 2020
OLEH Admin

Si Kecil kecanduan gadget, Yuk kenalkan dengan permainan tradisional yang pasti seru dan menyehatkan! Sepeda Lambat, permainan yang sering dilakukan saat moment kemerdekaan ini dilakukan oleh 2-3 orang dengan mencari peserta yang paling akhir mencapai garis finish ialah pemenangnya. Tantangan memainkan permainan ini ialah mejaga keseimbangan karena mengayuh sepeda semakin lambat, bila kaki pemain menyentuh […]

Baca Selengkapnya

Belum Ada Komentar

Komentar